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ATTIVITA' SPORTIVA GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE ED AL FITNESS

PALESTRA TERZA ETA'

L’attività in palestra per la Terza Età rientra nella categoria della “Attività sportive ginnastica finalizzata alla salute e al fitness” così come stabilito dal CONI.
L’attività si svolge nel Palazzetto di Asola e si rivolge alle persone di almeno 65 anni di età. Attraverso un’attività motoria e psicomotoria, una ginnastica dolce che interessa tutti i muscoli e le articolazioni, si raggiunge la funzione antalgica, una maggiore flessibilità e forza negli arti.

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