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ATTIVITA’ GINNICO-MOTORIE APPLICATIVE ALLE DISCIPLINE DEL NUOTO

GESTANTI

La ginnastica per gestanti in acqua rientra nella categoria delle “Attività ginnico-motorie applicative alle discipline del nuoto” così come stabilito dal CONI.
Stretching, ginnastica respiratoria e di rilassamento, esercizi in preparazione al parto: tutte attività che hanno innegabili benefici durante la gravidanza e permettono di prepararsi fisicamente e psicologicamente al momento del parto.

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