CROSS POWER OCR è un allenamento funzionale e innovativo atto a migliorare la performance dell’individuo, predisponendo il corpo a svolgere più efficacemente le attività quotidiane e atletiche attraverso esercizi che sviluppano forza, resistenza e capacità neuromuscolari con lavori a corpo libero e con attrezzi. Il corso prepara alle gare spartan race e OCR.
Ogni lunedì e mercoledì alle 20.20 con Luca!